Leichte Kost, Deutsches Corned Beef, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
90 kJ
1,1 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Leichte Kost, Deutsches Corned Beef, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Wert von 119,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Leichte Kost, Deutsches Corned Beef, Aldi", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Leichte Kost, Deutsches Corned Beef, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leichte Kost, Deutsches Corned Beef, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 24,0 g. Somit enthält "Leichte Kost, Deutsches Corned Beef, Aldi" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Leichte Kost, Deutsches Corned Beef, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 02.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 02.05.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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