Leicht und Lecker Gemüse in Aspik, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
7 kcal
30 kJ
0,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Leicht und Lecker Gemüse in Aspik, Lidl" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Brennwert von 36,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Leicht und Lecker Gemüse in Aspik, Lidl" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Leicht und Lecker Gemüse in Aspik, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leicht und Lecker Gemüse in Aspik, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 2,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,0 g. Damit besitzt "Leicht und Lecker Gemüse in Aspik, Lidl" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Leicht und Lecker Gemüse in Aspik, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 13.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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