Leichte Puten Wiener, Hofer

150 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

6,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

150 kcal
626 kJ

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

6,6 g

Gesättigte Fettsäuren

3,3 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Natrium

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

59,5%

Eiweiß

40,5%

Fett

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

3757

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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