Leichte Sandwichscheiben mit Gouda, Gutes Land (Netto)

Brennwert
87 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,7 g
7,1 g
5,8 g
Brennwert
87 kcal
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
7,1 g
Fett
5,8 g

Portion
Portion (34,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
87 kcal
366 kJ
Fett
5,8 g
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
7,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.195
Schritte
Gehen
26 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
23 min
Radfahren

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