Leichte Teewurst, Rügenwalder Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 290
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
290 kcal
1.214 kJ
14,5 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Leichte Teewurst, Rügenwalder Mühle" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Brennwert von 290,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Leichte Teewurst, Rügenwalder Mühle", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Leichte Teewurst, Rügenwalder Mühle" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Leichte Teewurst, Rügenwalder Mühle" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 15,0 g. Somit enthält "Leichte Teewurst, Rügenwalder Mühle" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Leichte Teewurst, Rügenwalder Mühle" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rügenwalder Mühle. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rügenwalder Mühle.

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