Duo Vla Leichter Genuss Vanille Schokolade, Zuivelhoeve

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 70
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 10,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
10,7 g
4,0 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Duo Vla Leichter Genuss Vanille Schokolade, Zuivelhoeve" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 70,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Duo Vla Leichter Genuss Vanille Schokolade, Zuivelhoeve" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Duo Vla Leichter Genuss Vanille Schokolade, Zuivelhoeve" aus der Kategorie "Pudding" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Duo Vla Leichter Genuss Vanille Schokolade, Zuivelhoeve" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 10,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,8 Gramm. Damit hat "Duo Vla Leichter Genuss Vanille Schokolade, Zuivelhoeve" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Duo Vla Leichter Genuss Vanille Schokolade, Zuivelhoeve" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 07.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zuivelhoeve. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zuivelhoeve.

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