Leichter Genuss Joghurt Maracuja Sorbet, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 28,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
3,4 g
5,2 %
Kohlenhydrate
28,1 g
10,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Leichter Genuss Joghurt Maracuja Sorbet, Netto" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 g einen Wert von 152,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Leichter Genuss Joghurt Maracuja Sorbet, Netto" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Leichter Genuss Joghurt Maracuja Sorbet, Netto" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Leichter Genuss Joghurt Maracuja Sorbet, Netto" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 28,1 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 g. Somit hat "Leichter Genuss Joghurt Maracuja Sorbet, Netto" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Leichter Genuss Joghurt Maracuja Sorbet, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.08.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.08.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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