Leichter Genuss Vla, Zuivelhoeve

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 69
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Leichter Genuss Vla, Zuivelhoeve" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 69,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Leichter Genuss Vla, Zuivelhoeve", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Leichter Genuss Vla, Zuivelhoeve" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Leichter Genuss Vla, Zuivelhoeve" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 11,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,7 Gramm. Somit besitzt "Leichter Genuss Vla, Zuivelhoeve" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Leichter Genuss Vla, Zuivelhoeve" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 04.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zuivelhoeve. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zuivelhoeve.

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