Leichtes Karree, Handl Tyrol

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 21,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,4 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
21,7 g
29,7 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Leichtes Karree, Handl Tyrol" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 153,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Leichtes Karree, Handl Tyrol", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Leichtes Karree, Handl Tyrol" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leichtes Karree, Handl Tyrol" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 31,0 Gramm. Somit enthält "Leichtes Karree, Handl Tyrol" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Leichtes Karree, Handl Tyrol" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 07.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Handl Tyrol. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Handl Tyrol.

Teile diese Nährwertinformationen!