Leicht & Fein, Woerle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 46
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
190 kJ
2,3 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Leicht & Fein, Woerle" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 182,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Leicht & Fein, Woerle", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Leicht & Fein, Woerle" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leicht & Fein, Woerle" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 10,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 10,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 18,0 Gramm. Damit enthält "Leicht & Fein, Woerle" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Leicht & Fein, Woerle" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 04.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 04.04.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Woerle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Woerle.

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