Leichtkost Schinken, roh mit Pfefferrand Schwarzcranz, Schwarz Cranz

Brennwert
243 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,8 g
47,3 g
5,3 g
Brennwert
243 kcal
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
47,3 g
Fett
5,3 g

Portion
Packung (175,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
243 kcal
1.018 kJ
Fett
5,3 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
47,3 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 243 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.109
Schritte
Gehen
1 h 13 min
Gehen
Joggen
23 min
Joggen
Radfahren
1 h 4 min
Radfahren

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