Leinsamen, Alnatura

52 kcal

1 Portion

0,2 g

Kohlenhydrate

2,2 g

Eiweiß

4,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

52 kcal
217 kJ

Eiweiß

2,2 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Zucker

0,1 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

4,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,3 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

1,6 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

1,4%

Kohlenhydr.

18,9%

Eiweiß

79,8%

Fett

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

1303

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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