Leinsamen, Alnatura

519 kcal

Brennwert

1,6 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

41 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

519 kcal
2173 kJ

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

1,6 g

Zucker

1,1 g

Ballaststoffe

28 g

Fett

41 g

Gesättigte Fettsäuren

4 g

Andere

Salz

0,1 g

Vitamine

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,5 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

2,6 mg

Vitamin B6

0,4 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

16 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

1,4%

Kohlenhydr.

18,9%

Eiweiß

79,8%

Fett

Wie verbrennst du 519 Kalorien?

13034

Schritte

2 Std. 35 Min.

Gehen

49 min

Joggen

2 Std. 16 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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