Leinsamen, gebrochen

407 kcal

Brennwert

13 g

Kohlenhydrate

19 g

Eiweiß

36 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

407 kcal
1704 kJ

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

13 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

36 g

Zusammensetzung der Kalorien

11,4%

Kohlenhydr.

16,7%

Eiweiß

71,8%

Fett

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

10222

Schritte

2 Std. 2 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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