Leinsamen mit Pflaumen und Datteln, Alnatura

Brennwert
459 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,0 g
17,0 g
31,0 g
Brennwert
459 kcal
Kohlenhydrate
14,0 g
Eiweiß
17,0 g
Fett
31,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
459 kcal
1.922 kJ
Fett
31,0 g
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
Kohlenhydrate
14,0 g
Zucker
10,0 g
Eiweiß
17,0 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
28,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 459 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.528
Schritte
Gehen
2 h 17 min
Gehen
Joggen
44 min
Joggen
Radfahren
2 h 0 min
Radfahren

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