Lemar Fix Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
961 kJ
11,5 %
Fett
15,8 g
24,2 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lemar Fix Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 510,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Lemar Fix Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Lemar Fix Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lemar Fix Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 41,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,7 g. Somit besitzt "Lemar Fix Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Lemar Fix Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.04.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 03.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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