Lemon light, Alwa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 29
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
121 kJ
1,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Zucker
4,0 g
8,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lemon light, Alwa" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 2,9 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Lemon light, Alwa", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lemon light, Alwa" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lemon light, Alwa" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,1 Gramm. Damit besitzt "Lemon light, Alwa" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Lemon light, Alwa" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alwa. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alwa.

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