Lemon Sport, Adelholzener

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 38
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
159 kJ
1,9 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lemon Sport, Adelholzener" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 19,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Lemon Sport, Adelholzener", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Lemon Sport, Adelholzener" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lemon Sport, Adelholzener" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 4,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,5 Gramm. Damit hat "Lemon Sport, Adelholzener" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Lemon Sport, Adelholzener" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 08.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.09.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Adelholzener. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Adelholzener.

Teile diese Nährwertinformationen!