Lengfisch, roh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 87
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
87 kcal
364 kJ
4,4 %
Fett
0,6 g
1,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B5 < 0,1 mg 0,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 34,0 mg 3,4 %

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

  • Spazieren

    Spazieren

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Je 100 g / ml enthält das Lebensmittel "Lengfisch, roh" in der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" einen Wert von 87,0 Kalorien sowie die folgenden Nährwerte: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen wie Vitamine und Mineralstoffe für das Lebensmittel "Lengfisch, roh" findest du oben in der Nährwerttabelle.

Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 25.10.2008 erstmals erhoben. Die Daten wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben stammen aus Informationen der Hersteller, von Lebensmittelpackungen oder dem US-Landwirtschaftsministerium USDA (Release 21).

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