Leo Lausemaus Wiener mit Geflügelfleisch, Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
225 kJ
2,7 %
Fett
4,3 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,5 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Leo Lausemaus Wiener mit Geflügelfleisch, Böklunder" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 215,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Leo Lausemaus Wiener mit Geflügelfleisch, Böklunder" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Leo Lausemaus Wiener mit Geflügelfleisch, Böklunder" aus der Kategorie "Fleisch" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leo Lausemaus Wiener mit Geflügelfleisch, Böklunder" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,0 Gramm. Damit hat "Leo Lausemaus Wiener mit Geflügelfleisch, Böklunder" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Leo Lausemaus Wiener mit Geflügelfleisch, Böklunder" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Daten für dieses Produkt wurden am 17.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 17.01.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

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