Les Sauces Béarnaise, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 515
    Kalorien
  • 51,5 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
515 kcal
2.156 kJ
25,8 %
Fett
51,5 g
79,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,3 g
33,0 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Zucker
4,3 g
8,5 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
1,0 g
17,1 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 515 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    154 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    135 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Les Sauces Béarnaise, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 206,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Les Sauces Béarnaise, Thomy", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Les Sauces Béarnaise, Thomy" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Les Sauces Béarnaise, Thomy" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 20,6 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 4,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Damit hat "Les Sauces Béarnaise, Thomy" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Les Sauces Béarnaise, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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