Les Sauces für Braten légère, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 58
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 12,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
241 kJ
2,9 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
12,8 g
4,8 %
Zucker
2,5 g
5,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
1,2 g
19,2 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Les Sauces für Braten légère, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 23,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Les Sauces für Braten légère, Thomy" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Les Sauces für Braten légère, Thomy" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Les Sauces für Braten légère, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 5,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,6 g. Damit enthält "Les Sauces für Braten légère, Thomy" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Les Sauces für Braten légère, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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