Les Sauces Hollandaise, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 540
    Kalorien
  • 53,5 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
27,0 %
Fett
53,5 g
82,3 %
gesättigte Fettsäuren
6,3 g
28,4 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Zucker
4,8 g
9,5 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Salz
1,3 g
21,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    161 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Les Sauces Hollandaise, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 216,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Les Sauces Hollandaise, Thomy", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Les Sauces Hollandaise, Thomy" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Les Sauces Hollandaise, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 21,4 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,9 Gramm. Damit besitzt "Les Sauces Hollandaise, Thomy" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Les Sauces Hollandaise, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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