Les Sauces Käse Sahne Sauce, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
6,1 g
9,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,7 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Les Sauces Käse Sahne Sauce, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 83,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Les Sauces Käse Sahne Sauce, Thomy", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Les Sauces Käse Sahne Sauce, Thomy" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Les Sauces Käse Sahne Sauce, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 4,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,7 Gramm. Somit besitzt "Les Sauces Käse Sahne Sauce, Thomy" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Les Sauces Käse Sahne Sauce, Thomy" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.02.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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