Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 455
    Kalorien
  • 44,3 g
    Fett
  • 11,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
455 kcal
1.905 kJ
22,8 %
Fett
44,3 g
68,1 %
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
44,3 %
Kohlenhydrate
11,5 g
4,3 %
Zucker
3,8 g
7,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 455 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    136 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Brennwert von 182,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Thomy" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Thomy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Thomy" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 17,7 Gramm Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 4,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,2 Gramm. Damit hat "Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Thomy" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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