Letscho mit Apfelmus, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 98
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
408 kJ
4,9 %
Fett
4,1 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,0 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Letscho mit Apfelmus, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 65,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Letscho mit Apfelmus, Gartenkrone (Aldi)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Letscho mit Apfelmus, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Letscho mit Apfelmus, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 7,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,4 Gramm. Somit enthält "Letscho mit Apfelmus, Gartenkrone (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Letscho mit Apfelmus, Gartenkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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