Life Cranberry Kekse, Bahlsen

457 kcal

Brennwert

63 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

18 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

457 kcal
1913 kJ

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

63 g

Fett

18 g

Zusammensetzung der Kalorien

56,8%

Kohlenhydr.

6,3%

Eiweiß

36,8%

Fett

Wie verbrennst du 457 Kalorien?

11477

Schritte

2 Std. 17 Min.

Gehen

43 min

Joggen

2 Std.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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