Lifestyle Wienerlait, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 68
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lifestyle Wienerlait, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 136,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Lifestyle Wienerlait, Weight Watchers", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Lifestyle Wienerlait, Weight Watchers" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Lifestyle Wienerlait, Weight Watchers" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 8,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 15,0 g. Somit besitzt "Lifestyle Wienerlait, Weight Watchers" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Lifestyle Wienerlait, Weight Watchers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 13.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 13.08.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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