light CHIPS, Trüller

708 kcal

Brennwert

85,5 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Eiweiß

36 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
708 kcal
2964 kJ
Eiweiß
10,4 g
Kohlenhydrate
85,5 g
Fett
36 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,2 %

Kohlenhydr.

5,8 %

Eiweiß

46 %

Fett

Wie verbrennst du 708 Kalorien?

Schritte
17781

Schritte

Gehen
3 Std. 32 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 7 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 5 Min.

Radfahren

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-50 kg

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