Light Käse, mild, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
5,6 g
8,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
17,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
10,4 g
14,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Light Käse, mild, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Wert von 279,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Light Käse, mild, Be Light (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Light Käse, mild, Be Light (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Light Käse, mild, Be Light (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 17,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 31,4 Gramm. Damit hat "Light Käse, mild, Be Light (Aldi)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Light Käse, mild, Be Light (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 20.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.02.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!