Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.076
    Kalorien
  • 67,5 g
    Fett
  • 39,6 g
    Kohlenhydr.
  • 76,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.076 kcal
4.503 kJ
53,8 %
Fett
67,5 g
103,8 %
Kohlenhydrate
39,6 g
14,8 %
Eiweiß
76,5 g
104,8 %

Wie verbrennst du 1.076 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    321 min
  • Joggen

    Joggen

    102 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    188 min
  • Radfahren

    Radfahren

    281 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 239,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Schweinefleisch" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 15,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 8,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 17,0 g. Damit hat "Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 15.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!