Light Mini-Frikadellen, Linessa (Lidl)

1076 kcal

Brennwert

39,6 g

Kohlenhydrate

76,5 g

Eiweiß

67,5 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert
1076 kcal
4503 kJ
Eiweiß
76,5 g
Kohlenhydrate
39,6 g
Fett
67,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

14,7%

Kohlenhydr.

28,4%

Eiweiß

56,9%

Fett

Wie verbrennst du 1076 Kalorien?

Schritte
27011

Schritte

Gehen
5 Std. 21 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 42 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 41 Min.

Radfahren

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