Light Rheinische Schinkenwurst, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 6
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
6 kcal
25 kJ
0,3 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 6 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    2 min
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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Light Rheinische Schinkenwurst, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Energiewert von 99,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Light Rheinische Schinkenwurst, Linessa (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Light Rheinische Schinkenwurst, Linessa (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Light Rheinische Schinkenwurst, Linessa (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 3,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 15,0 g. Somit besitzt "Light Rheinische Schinkenwurst, Linessa (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Light Rheinische Schinkenwurst, Linessa (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 08.07.2009 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 08.07.2009 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

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