Light Schaumküsse, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 9,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
168 kJ
2,0 %
Fett
1,3 g
1,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
4,9 %
Kohlenhydrate
9,4 g
3,5 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Light Schaumküsse, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Energiewert von 287,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem berechnen wir für das Produkt "Light Schaumküsse, Linessa (Lidl)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Light Schaumküsse, Linessa (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Light Schaumküsse, Linessa (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 67,2 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,8 g. Damit enthält "Light Schaumküsse, Linessa (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Light Schaumküsse, Linessa (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 12.01.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

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