Limabohne, gekocht

209 kcal

1 Tasse

40,2 g

Kohlenhydrate

11,6 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

209 kcal
875 kJ

Eiweiß

11,6 g

Kohlenhydrate

40,2 g

Ballaststoffe

9 g

Fett

0,5 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

54,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

75,8%

Kohlenhydr.

21,8%

Eiweiß

2,3%

Fett

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

5251

Schritte

1 Std. 2 Min.

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

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