Limettensaft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 20,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
253 kJ
3,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
20,3 g
7,6 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,5 mg 48,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 33,8 mg 3,4 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Limettensaft" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Wert von 25,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Limettensaft" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Limettensaft" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Limettensaft" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit < 0,1 Gramm Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 8,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,4 Gramm. Somit enthält "Limettensaft" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Limettensaft" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 28.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 28.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät.

Teile diese Nährwertinformationen!