Limettensaft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 4
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4 kcal
16 kJ
0,2 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
13,5 g
0,7 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamin B2 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamin B6 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamin C 3,5 mg 4,3 %
Vitamin E < 0,1 mg < 0,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 1,8 mg 0,2 %
Chlor 0,6 mg < 0,1 %
Kupfer < 0,1 mg 1,5 %
Fluor < 0,1 mg < 0,1 %
Eisen < 0,1 mg 0,2 %
Magnesium 2,0 mg 0,7 %
Mangan 0,0 mg 0,0 %
Phosphor 1,4 mg 0,2 %
Kalium 9,3 mg 0,5 %
Schwefel 1,2 mg 0,1 %
Zink < 0,1 mg 0,2 %

Wie verbrennst du 4 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1 min
  • Joggen

    Joggen

    0 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1 min
  • Radfahren

    Radfahren

    1 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Limettensaft" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 25,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Limettensaft", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Limettensaft" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Limettensaft" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 8,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,4 g. Damit hat "Limettensaft" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Limettensaft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 28.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung.

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