Limonade (Pink)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 791
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 205,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
791 kcal
3.312 kJ
39,5 %
Fett
0,9 g
1,3 %
Kohlenhydrate
205,8 g
76,8 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 77,3 mg 483,4 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 30,6 mg 3,1 %

Wie verbrennst du 791 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    236 min
  • Joggen

    Joggen

    75 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    138 min
  • Radfahren

    Radfahren

    207 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Limonade (Pink)" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 181,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Limonade (Pink)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Limonade (Pink)" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Limonade (Pink)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 47,1 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,3 g. Somit hat "Limonade (Pink)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Limonade (Pink)" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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