Lindor-Baumbehang Vollmilch, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 627
    Kalorien
  • 49,0 g
    Fett
  • 42,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
627 kcal
2.625 kJ
31,4 %
Fett
49,0 g
75,4 %
gesättigte Fettsäuren
38,0 g
172,7 %
Kohlenhydrate
42,0 g
15,7 %
Zucker
42,0 g
84,0 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 627 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    164 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lindor-Baumbehang Vollmilch, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Brennwert von 627,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Lindor-Baumbehang Vollmilch, Lindt" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lindor-Baumbehang Vollmilch, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Lindor-Baumbehang Vollmilch, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 49,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 42,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,2 g. Somit hat "Lindor-Baumbehang Vollmilch, Lindt" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Lindor-Baumbehang Vollmilch, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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