Lindor-Eier Edelbitter 60% Cacao, Lindt

628 kcal

100 Gramm

35 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

52 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

628 kcal
2629 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

35 g

Zucker

32 g

Ballaststoffe

6,3 g

Fett

52 g

Gesättigte Fettsäuren

39 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

22,2%

Kohlenhydr.

3,2%

Eiweiß

74,7%

Fett

Wie verbrennst du 628 Kalorien?

15772

Schritte

3 Std. 8 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 44 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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