Lindor-Eier Noisette, Lindt

636 kcal

Brennwert

40 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Eiweiß

50 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

636 kcal
2663 kJ

Eiweiß

5,7 g

Kohlenhydrate

40 g

Zucker

39 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

50 g

Gesättigte Fettsäuren

36 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

25,1%

Kohlenhydr.

3,6%

Eiweiß

71,3%

Fett

Wie verbrennst du 636 Kalorien?

15973

Schritte

3 Std. 10 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 46 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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