Lindor Eierkarton, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.058
    Kalorien
  • 84,0 g
    Fett
  • 70,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.058 kcal
4.431 kJ
52,9 %
Fett
84,0 g
129,2 %
gesättigte Fettsäuren
65,5 g
297,8 %
Kohlenhydrate
70,6 g
26,3 %
Zucker
68,9 g
137,8 %
Eiweiß
6,9 g
9,4 %
Salz
< 0,1 g
1,1 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 1.058 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    316 min
  • Joggen

    Joggen

    101 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    185 min
  • Radfahren

    Radfahren

    277 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lindor Eierkarton, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 630,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Lindor Eierkarton, Lindt", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lindor Eierkarton, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Lindor Eierkarton, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 50,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 42,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,1 g. Somit hat "Lindor Eierkarton, Lindt" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Lindor Eierkarton, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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