Lindor Extra Dunkel 60%, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 635
    Kalorien
  • 54,0 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
635 kcal
2.659 kJ
31,8 %
Fett
54,0 g
83,1 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %

Wie verbrennst du 635 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    190 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    111 min
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    Radfahren

    104 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lindor Extra Dunkel 60%, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 635,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Lindor Extra Dunkel 60%, Lindt" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lindor Extra Dunkel 60%, Lindt" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Lindor Extra Dunkel 60%, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 54,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 33,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,1 Gramm. Damit hat "Lindor Extra Dunkel 60%, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Lindor Extra Dunkel 60%, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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