Lindor-Kugel Mini, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 606
    Kalorien
  • 44,0 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
606 kcal
2.537 kJ
30,3 %
Fett
44,0 g
67,7 %
gesättigte Fettsäuren
33,0 g
150,0 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Zucker
45,0 g
90,0 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
0,1 g
2,3 %

Wie verbrennst du 606 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lindor-Kugel Mini, Lindt" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 606,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Lindor-Kugel Mini, Lindt", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Lindor-Kugel Mini, Lindt" aus der Produktkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lindor-Kugel Mini, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 44,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 46,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,5 Gramm. Damit enthält "Lindor-Kugel Mini, Lindt" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Lindor-Kugel Mini, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 29.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 29.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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