Lindor Kugeln 60% Dark, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 635
    Kalorien
  • 53,0 g
    Fett
  • 34,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
635 kcal
2.659 kJ
31,8 %
Fett
53,0 g
81,5 %
gesättigte Fettsäuren
37,0 g
168,2 %
Kohlenhydrate
34,0 g
12,7 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
5,9 g
2,0 %

Wie verbrennst du 635 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    190 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    111 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lindor Kugeln 60% Dark, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 635,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Lindor Kugeln 60% Dark, Lindt", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lindor Kugeln 60% Dark, Lindt" aus der Produktkategorie "Schokolade" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lindor Kugeln 60% Dark, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 53,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 34,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Somit enthält "Lindor Kugeln 60% Dark, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Lindor Kugeln 60% Dark, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 16.12.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 16.12.2011 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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