Lindor Kugeln Caramel, Lindt

620 kcal

100 Gramm

43 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

48 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

620 kcal
2596 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

43 g

Fett

48 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,4%

Kohlenhydr.

3,2%

Eiweiß

69,4%

Fett

Wie verbrennst du 620 Kalorien?

15571

Schritte

3 Std. 5 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 42 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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