Lindor Kugeln Milch, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 80
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
336 kJ
4,0 %
Fett
6,2 g
9,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,1 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lindor Kugeln Milch, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 618,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Lindor Kugeln Milch, Lindt" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Lindor Kugeln Milch, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Lindor Kugeln Milch, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 48,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 43,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,9 g. Somit enthält "Lindor Kugeln Milch, Lindt" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Lindor Kugeln Milch, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 16.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.05.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!