Lindor Kugeln Milch, Lindt

623 kcal

100 Gramm

44 g

Kohlenhydrate

4,7 g

Eiweiß

47 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

623 kcal
2608 kJ

Eiweiß

4,7 g

Kohlenhydrate

44 g

Zucker

43 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

47 g

Gesättigte Fettsäuren

35 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,3%

Kohlenhydr.

Eiweiß

68,6%

Fett

Wie verbrennst du 623 Kalorien?

15646

Schritte

3 Std. 6 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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