Lindor Metall Ei, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 673
    Kalorien
  • 51,8 g
    Fett
  • 45,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
673 kcal
2.817 kJ
33,6 %
Fett
51,8 g
79,8 %
gesättigte Fettsäuren
36,7 g
166,9 %
Kohlenhydrate
45,4 g
16,9 %
Zucker
45,4 g
90,7 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 673 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    201 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    110 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lindor Metall Ei, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Energiewert von 623,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Lindor Metall Ei, Lindt" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Lindor Metall Ei, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lindor Metall Ei, Lindt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 48,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 42,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,2 g. Damit hat "Lindor Metall Ei, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Lindor Metall Ei, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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