Lindor Milch, Lindt

610 kcal

Brennwert

44 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

46 g

Fett

Schokolade

Nährwerte

Brennwert

610 kcal
2554 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

44 g

Zucker

44 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

46 g

Gesättigte Fettsäuren

30 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,7%

Kohlenhydr.

3,3%

Eiweiß

68%

Fett

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

15320

Schritte

3 Std. 2 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 40 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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