Lindor Nostalgiedose, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.700
    Kalorien
  • 132,0 g
    Fett
  • 118,3 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.700 kcal
7.115 kJ
85,0 %
Fett
132,0 g
203,1 %
gesättigte Fettsäuren
93,5 g
425,0 %
Kohlenhydrate
118,3 g
44,1 %
Zucker
110,0 g
220,0 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
0,2 g
2,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 1.700 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    508 min
  • Joggen

    Joggen

    162 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    296 min
  • Radfahren

    Radfahren

    278 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lindor Nostalgiedose, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 618,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Lindor Nostalgiedose, Lindt" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Lindor Nostalgiedose, Lindt" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Lindor Nostalgiedose, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 48,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 43,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,9 g. Somit enthält "Lindor Nostalgiedose, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Lindor Nostalgiedose, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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