Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 102
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 7,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
7,3 g
2,7 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 615,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 47,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 44,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Lindor unendlich zartschmelzend Milch, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 29.09.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 29.09.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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